可以创建 ForceFrame 训练计划以在 ForceFrame 应用程序中使用。
这些训练计划通常在 VALD Hub 上设置，然后再通过 ForceFrame 应用程序上的程序运行运动员或客户。
VALD Hub 的 Training Program Builder 中提供了超过 45 个练习，并且可以根据需要配置培训计划中的每个练习：
横向（左/右）
强制目标（手动/平均/最大）
力值（牛顿）
宽容 （％）
重复次数
收缩时间（秒）
休息时间（秒）
设置后的休息时间（秒）
按照相关链接开始 ForceFrame 培训计划：
VALD 中心的培训计划
创建新的培训计划
搜索和查看现有的培训计划
编辑、复制和删除训练计划
运行 ForceFrame 训练课程
注意：虽然训练计划可以在 VALD Hub 中轻松管理并同步到 ForceFrame 应用程序，但它们也可以在 ForceFrame 应用程序中随时随地创建和编辑。
