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SmartSpeed Drill - 间隔协议
来源: | 作者:VALD | 发布时间: 2022-03-29 | 721 次浏览 | 分享到:

概述:

间隔协议训练旨在测试速度耐力和间歇性表现。每条车道有 2 个计时门,运动员将以固定恢复或固定持续时间格式从 A 门移动到 B 门(在任一方向),并显示设定的子会话数。 

最小定时门数:  2

适用于SmartSpeed Pro

钻孔选项:

  • 多通道 - 每个通道至少 2 个时序门

  • 固定持续时间 - 间隔的持续时间是固定的。休息时间包含在间隔中

  • 固定恢复 - 间隔的休息时间是固定的。当运动员完成一个间隔时开始

在 SmartSpeed 应用程序中设置:

  1. 登录 SmartSpeed 应用程序

  2. 选择 开始会话

  3. 选择 演习: 间隔协议

  4. 选择 我的钻头:标准 (除非使用在 SmartSpeed Online 中创建的自定义钻头)

  5. 选择你的 团队

  6. 选择 模式:自动 (除非使用 SmartScan RFID 阅读器)

  7. 确认 重新布防:500 毫秒为下一位运动员重置大门所需的时间 - 根据需要进行调整

  8. 根据您的报告要求命名会话

  9. 选择 就绪

  10. 设置时序门顺序。按照运动员通过的顺序通过计时门。

  11. 选择您的 类型

  12. 选择您的 持续时间每个运动员的训练应该持续的时间

  13. 选择您的 重复每个运动员将执行的训练重复次数

  14. [固定持续时间] 选择您的 活动。运动员在训练中打破横梁的次数

  15. [固定持续时间] 选择开始类型:标准  

  16. 选择您的 标记结果 首选项。如果您选择开,然后您选择标记结果有效或无效的时间量

  17. 选择 勾选图标 

  18. 按照配置运行钻头


咨询热线
0755-84677711