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ForceDecks 测试:俯卧撑概述
来源: | 作者:VALD | 发布时间: 2022-01-05 | 305 次浏览 | 分享到:


概述

俯卧撑测试是一种高度复杂的方法,用于检查非常常见的上半身和核心力量练习。它可以在标准或修改版本中执行,并且可以添加或不添加额外的负载。

俯卧撑可以轻松用于: 

  • 运动员档案; 

  • 疲劳和适应监测;和 

  • 范围广泛的回归游戏场景。

ForceDecks 中的俯卧撑测试报告多个阶段的信息并提供出色的不对称分析。 

俯卧撑测试的目标是在整个运动范围内执行给定次数的重复。

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